Ansiedade

 Às vezes, a ansiedade te abraça

tão forte

que sufoca.

Você só quer que acabe,

quer se desvencilhar, se libertar.

Mas quanto mais ela te segura,

mais você se afunda.

No começo, ainda tenta lutar,

mas as forças vão embora,

e só resta esse aperto —

todos os dias.

É uma agonia que rouba o sono,

acelera a mente,

desalinham os pensamentos,

e o medo...

o medo domina,

estremece o corpo.

E o pior?

Você não escolhe esse sentimento,

ele simplesmente chega,

e toma conta de tudo.

É como as fases da lua:

nova, crescente, minguante, cheia...

mas nenhuma delas ilumina o suficiente

pra dissipar essa escuridão.

Frases clichês não ajudam.

Pessoas ignorantes só afundam mais.

Não adianta dizer “vai ficar tudo bem”,

ou que “é só tentar com força”.

Se quiser ajudar de verdade,

só fique.

Ao lado.

Silenciosamente,

presente.